女孩子在生理期、月经后期或者贫血等情况下往往需要补充营养，进而让身体免疫力得到提升，那么女孩子补血吃什么药呢？
在中药材中，有很多是有益于补血的，下面就介绍一些比较常用的中药材：
1.当归：当归是中药里面常见的补血药材之一，对于女性补血效果尤为显著，尤其是月经期间食用，能够调和体内气血、调理月经，也有作用于面色暗黄、气短、心悸等症状。
2.红枣：红枣被誉为“补中益气之果”，是中式养生中非常重要的补药之一，可以补血生津、养心益神，尤其是对于女性来说，常食红枣有助于改善月经周期和贫血状况，同时还有美容功效。
3.三七：三七是祛瘀、养血的好帮手，能够促进体内氧气流通，提高红细胞的含氧量，同时也可以促进血液循环、舒缓疲劳。对于女性来说，三七的祛瘀效果也可以改善月经周期问题。
4.枸杞子：枸杞子是常见的中药材之一，被誉为“明目、补肝”，可以玩转肝脏，补益气血，增强免疫力。可以调节身体内分泌，缓解休想失调、月经不调、情绪波动等症状。
在饮食上，除了增加点这些中药材以外，还可以坚持多吃一些含有铁质和维生素C的食物，如菠菜、猕猴桃、豆类等。这些食物能够提高身体免疫力，减少疾病的发生。
总之，女孩子补血吃什么药，中药材可以起到很好的辅助作用。当然，在服用中药材之前，需要根据个人的身体状况和药理学协同处理，以避免不必要的健康问题。
